SZTUKĄ PRZEZ INTYMNOŚĆ
Cykl warsztatów łączących psychologię, ciało i sztukę
„Sztuką przez Intymność” to cykl warsztatów dla kobiet, które chcą zatrzymać się na chwilę w codziennym biegu i spotkać ze sobą w bardziej uważny sposób.
Łączymy pracę psychologiczną, doświadczenie ciała oraz twórczą ekspresję w glinie. W bezpiecznej, kameralnej przestrzeni uczestniczki mają możliwość eksplorowania emocji, relacji i własnej cielesności – bez presji, bez ocen i bez potrzeby wcześniejszego doświadczenia artystycznego.
To zaproszenie do łagodniejszej relacji ze sobą.
„Sztuką przez Intymność” to cykl warsztatów dla kobiet, które chcą zatrzymać się na chwilę w codziennym biegu i spotkać ze sobą w bardziej uważny sposób.
Łączymy pracę psychologiczną, doświadczenie ciała oraz twórczą ekspresję w glinie. W bezpiecznej, kameralnej przestrzeni uczestniczki mają możliwość eksplorowania emocji, relacji i własnej cielesności – bez presji, bez ocen i bez potrzeby wcześniejszego doświadczenia artystycznego.
To zaproszenie do łagodniejszej relacji ze sobą.
O PROJEKCIE
W świecie pełnym porównań, presji wyglądu i oczekiwań wobec ciała wiele osób doświadcza napięcia, wstydu lub poczucia oddalenia od własnej cielesności. Projekt „Sztuką przez Intymność” powstał jako odpowiedź na tę rzeczywistość.
Podczas dziesięciu spotkań uczestniczki:
Podczas dziesięciu spotkań uczestniczki:
Sztuka w tym projekcie nie jest celem samym w sobie – jest narzędziem do kontaktu z doświadczeniem, którego często trudno wyrazić słowami.
W tym projekcie intymność rozumiemy szeroko – jako zdolność do bycia w kontakcie z własnym doświadczeniem, emocjami i ciałem.
To także:
To także:
Tworząc wspólnotową przestrzeń warsztatową, chcemy wspierać doświadczenie, że relacja z własnym ciałem może być bardziej łagodna, ciekawa i wspierająca.
DLACZEGO INTYMNOŚĆ?
JAK WYGLĄDAJĄ WARSZTATY
Każde spotkanie składa się z dwóch części:
Część psychoedukacyjna
Prowadzona przez psycholożkę i seksuolożkę
Obejmuje pracę refleksyjną, ćwiczenia somatyczne, rozmowę w grupie oraz narzędzia rozwijające samoakceptację i kontakt z ciałem.
Poruszane tematy obejmują m.in.:
– relację z własnym ciałem
– poczucie własnej wartości
–
Obejmuje pracę refleksyjną, ćwiczenia somatyczne, rozmowę w grupie oraz narzędzia rozwijające samoakceptację i kontakt z ciałem.
Poruszane tematy obejmują m.in.:
– relację z własnym ciałem
– poczucie własnej wartości
–